Jeżeli w organizmie brakuje jakiś czynników mineralnych

Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś substratów mineralnych, lub witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niesłychanie czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, ponieważ żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od wnętrza. Kluczowymi czynnikami, jakie muszą odkryć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma wpływ na solidność oraz wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się również preparaty rodzaju loxon 2. Deficyt żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie element budulcowy, ale też włosy go wymagają. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób odczuwają jej brak, dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej braków.

Podobne wpisy:

Categories: Zdrowie

Comments are closed.

logo Lublin

Właściwie wszyscy zdają sobie sprawę z tego na czym polegają ...